СПОСОБЫ ВЫРАЖЕНИЯ ГНЕВА В ПРИЕМЛЕМОЙ̆ ФОРМЕ
Умеренно развитая агрессивность необходима ребенку для самозащиты в ситуациях реальной угрозы. Находясь в детском коллективе, дошкольники и школьники часто поддаются провокациям со стороны сверстников, ссорятся и дерутся. В силу своей импульсивности и слабо сформированных коммуникативных навыков, поведение детей не редко является деструктивным. Поэтому первая помощь в этой ситуации – обучение способам выражения гнева в приемлемой̆ форме.
Можно использовать следующие приемы:
1. Исчеркать лист бумаги, скомкать его, выбросить, разорвать, сжечь.
2. Нарисовать обидчика, нарисовать свой гнев.
3. Хлопать руками изо всех сил, топать ногами.
4. Рисовать пластилином, втирать пластилин в картонку.
5. Бить подушку руками или пинать её (подушку) ногами.
6. Спортивные эстафеты, состязания.
7. Покричать (игра «Кто громче?»), с целью дать детям выплеснуть свою энергию.
8. Знакомство с эмоциями с использованием пиктограмм «Злость», «Гнев» и т.п. (обучение адекватному оцениванию состояния окружающих и навыкам распознавания и контроля собственных негативных эмоций).
Если вы видите, что агрессивность становится стойкой чертой личности вашего ребенка, возможно, стоит обратиться за консультацией к психологу, т.к. будучи личностной характеристикой, агрессивность мешает нормальной адаптации ребенка к среде, взращивая в нем подозрительность, обидчивость и тревожность.
